AUM Meditation - Il Punto Biocentrico - Genova

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Attività


AUM MEDITATION

L’Aum Meditation è una tecnica che abbraccia tutti gli aspetti della meditazione.
E' una meditazione sociale perché alterna fasi in cui si è in intimità con se stessi ad altre in cui si medita “specchiandosi negli occhi degli altri”.
L'AUM Meditation ti dà la possibilità di incontrare nuovi amici e di trasformare le tue relazioni, crea connessione e amicizia tra le persone.

L'AUM è sempre una nuova esperienza, sperimenti te stesso e le tue emozioni in modo intenso e profondo, scopri aspetti di te e ti senti più autentico.
Durante l'AUM Meditation puoi recuperare parti di te perdute o sopite e riscoprire la gioia e la passione per la vita.
La meditazione AUM si basa sulla comprensione che prima di poter incontrare il suo silenzio interiore l’uomo occidentale ha bisogno di sbarazzarsi di tensione e stress.
E’ un processo bello, inusuale ed energetico, attivo ed interattivo, che porta i partecipanti a fare un viaggio nella totalità dell’esperienza umana.
Consiste di tredici fasi: espressione del negativo, compassione, amore, bioenergetica, kundalini, caos, danza, tristezza, gioia, sensualità, canto dell’ Aum, silenzio, Namaste.
E' una tecnica dialettica, per comprendere le emozioni, muovendosi da una polarità all’altra, sperimentando il non-attaccamento.
L' Aum risveglia l’energia, rilascia tensioni e stress, guarisce ferite emozionali, integra il corpo, la mente, lo spirito e ti porta in contatto con la tua vitalità e potere personale.
Essendo un processo sociale, si medita tutti insieme invece che in solitudine.
Diventiamo specchi l’uno per l’altro dandoci il coraggio ed il gusto di andare sempre più in profondità in noi stessi. Ci si muove da un estremo all’altro, per giungere finalmente ad un profondo silenzio interiore.
Ora si è pronti per incontrarsi a cuore aperto e nel modo più vero: da cuore a cuore, da anima ad anima….
E’ una tecnica davvero potente e divertente..
da provare.. una volta nella vita o periodicamente come una pulizia approfondita della nostra casa..…

CF: 95193910106
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